對於有關鏡子的問題,史代納先生有一件很強烈反應的小插曲,有一次他剛好經過,看到一位優律思美人在穿衣鏡前整衣,順便做了一下動作,他強烈的禁止,說,您會殺了優律思美!我想,沒有人能真正了解他的意涵,至今,我還在探究之中。若是,有一天,我知道答案,一定會告知您們。
目前,我所體會到的,透過自己的覺知,透過他人(包括同伴、老師)的眼睛,人『內在醒覺』的力量,不同於透過鏡子的反照。透過「鏡子」,人進入的技術層面,透過「覺知」,人進入心靈的層面。
基礎練習,不貪多,不貪快,檢視著自己內在每一個當下的感受,多一點點的角度,或是少一點點的角度,有什麼不一樣的感受?腳指尖、手指尖、肩膀、腰、背、膝、....每一個地方,是鬆?是緊?....
基礎練習,不貪多,不貪快,檢視著自己內在每一個當下的感受,多一點點的角度,或是少一點點的角度,有什麼不一樣的感受?腳指尖、手指尖、肩膀、腰、背、膝、....每一個地方,是鬆?是緊?....
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