燙傷！！！

昨晚準備晚餐時，用食指去沾醬汁，想確定它的濃淡口味，完全忘了它是滾沸的，所以就──可以說，食指那塊肉大概燙熟了！！！

是什麼事讓我如此恍神？──我還一直沉浸在Graf的課裡面。每次上完他的課，我的身體都會持續兩、三天的時間，繼續的『進入』、『吸收』、『轉化』。

這週末，他提到，Dr. Steiner給予6種基本的律動，像是Jambus──短、長，或是Trochäus──長、短，或是Amphimacer──長、短、長....等等，它們當然對應著不同的特性，這是所有學習優律思美的人的基礎功課。但是，今天我倒是第一次聽到，它們是對應到不同的基本「能力」（Fähigkeit）！這個能力不是肢體活動上的能力，不在1234的數數，而是它內在的本質。譬如『Jambus──短、長』，它就是『意志（Wille）的能力』，而『Trochäus──長、短』，就是『Wahrnehmen』；這個字若只是單純翻譯為『覺知』，則容易輕忽了Dr. Steiner非常強調的：人的身體，整體就是感官──整個人就是一個大耳朵，用整個身體去聽；身體每一個關節處，都有眼睛，用每一個關節去看.....諸如此類。

而『Amphimacer──長、短、長』，是這兩種律動的結合，意味著，我們必須有掌握這兩種力量的能力，能夠切換在『意志』與『覺知』之間──哈哈，說起來容易喔！真正在優律思美的活動中，馬上就能讓人顯現出來，自己到底有幾分功力！

進入「音樂－優律思美」，這三種基本元素直接對應到『節拍』（Takt）、『旋律』（Melodie）和『節奏』（Rhythmus）──這裡涉及太多相關必備基礎，在此不多說了。

不過，在這週末課程結束之前，他約略點出，這所有一切對應到『2』、『3』、『4』；要能真正體會、了解這數字的意涵，它們蘊含著著宇宙奧祕（千萬別落入數數，不要去意想，2是哪兩個？3是哪三個？4是哪四個？）而優律思美的任務，或者說它的重要性，便是它給予人──進入自己的身體，得以認識、了解整個宇宙奧祕，並且與祂結合為一。

Graf所說的每一個字、每一句話，拉出了我這一路所有的學習，它們慢慢的一個點、一個點的串接在一起。──恍神而燙傷，是小事。這心靈炙熱的熬煮、熟化，一切的代價都是值得的。